Services Aux Particuliers – ateliers et formations

Soyez dans le co-développement d’actions
Pour l’atteinte de vos objectifs
Apprenez des expériences des autres et stimulez votre motivation
En participant activement aux ateliers et formations


Apprendre et pratiquer en groupe
pour profiter de l'énergie de la synergie

Nos ateliers thématiques et nos formations continues vous permettent de bénéficier de partages d’expériences et de compétences dans un contexte convivial et de pratique, ce qui accélère l’atteinte de vos résultats escomptés.

à la place de licone services aux entreprises

Connaître son esprit pour mieux se comprendre

Souffrez-vous de l’auto-sabotage qui vous dévaste sur le plan mental (ex : inquiétude) et sur la performance (démotivation) Cet atelier sera une occasion pour mieux vous connaitre et aussi comprendre le fonctionnement de votre esprit. C’est un travail effectué sur vos croyances limitantes pour revoir votre schéma directeur programmant votre esprit.
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Atelier de prise de parole en public

Oser et exprimer clairement ses idées, peut être travaillé dans le cadre de notre atelier qui tient en compte le volet psychologique et technique dans de telles situations. Plusieurs séances de pratique sont programmées dans cet atelier pour mieux gérer les situations de panique et s'exprimer en public avec aisance et conviction sans effet du regard des autres.
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Atelier de gestion de stress

Notre atelier de gestion de stress démarre par une courte présentation, puis un temps d'échange est offert aux participants pour mieux comprendre les réactions et les attitudes de chacun face au stress. Des conseils et des techniques pratiquées (relaxation, respiration…) pour un meilleur recadrage et une gestion de situations stressantes viennent ponctuer la séance.
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Procrastination et gestion du temps

Savoir gérer sa procrastination sa base sur la bonne organisation et gestion de temps. C’est aussi question de revue d’état psychique. Notre formation permet de vous fournir les principes d’une bonne gestion de temps pour avoir un peu plus de contrôle sur les évènements et au final d'être un peu plus fier de vous et de votre travail.
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D’autres aspects peuvent être pris en compte dans le cadre du coaching 1 to 1 selon votre besoin.
Prenez contact avec nous via ce lien et exprimez-nous votre besoin.

Nous sommes à votre écoute
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