Pour les particuliers & professionnels
Vous traversez une période de questionnement, de transition, ou vous avez simplement besoin de retrouver du
sens, de l’énergie ou de la clarté dans votre vie ou votre parcours professionnel ? Nous vous accompagnons de manière
Coaching personnel – Mieux vous connaître pour mieux avancer
Le coaching vous permet de vous reconnecter à vos
aspirations, de dépasser vos freins, de reprendre le
pouvoir sur vos choix. C’est un espace confidentiel pour
penser à vous, vous écouter, et agir.
Bénéfices pour vous :
- Plus de clarté sur vos objectifs et vos besoins
- Une meilleure gestion de vos émotions et de vos
priorités. - Plus de confiance en vous dans vos décisions.
- Des actions concrètes, alignées avec ce qui vous tient à cœur.
Exemples de thématiques : confiance en soi, estime de
soi, équilibre de vie, orientation personnelle, gestion des
émotions, affirmation de soi.
Coaching professionnel – Reprendre la main sur votre trajectoire
Vous ressentez un blocage, un doute ou une envie de
changement professionnel ? Le coaching vous aide à faire
le point, à explorer vos possibilités et à poser un plan
d’action clair pour avancer.
Bénéfices pour votre carrière :
- Recentrage sur ce qui fait sens pour vous
- Préparation aux transitions ou évolutions
professionnelles. - Valorisation de vos forces et clarification de votre
projet. - Passage à l’action avec confiance.
Exemples de thématiques : reconversion, prise de poste,
bilan de compétences, gestion du stress professionnel,
équilibre pro/perso, syndrome de l’imposteur.
Ateliers en petits groupes – Partager, expérimenter, progresser ensemble
Des formats collectifs courts pour travailler sur soi dans un
cadre bienveillant et stimulant. Ces ateliers permettent de
gagner en clarté, en confiance et en énergie au contact
des autres.
Bénéfices :
- Un effet miroir stimulant
- Des outils concrets pour progresser
- Un espace d’échange riche et soutenant
- Un temps pour soi, pour grandir avec d’autres
Exemples de thématiques : gestion des émotions, estime
de soi, affirmation, passage à l’action, mieux
communiquer, se fixer des objectifs.
Accompagnement à la visibilité professionnelle – Valoriser qui vous êtes
Vous êtes indépendant, freelance ou en repositionnement
et vous avez besoin de mieux exprimer votre valeur ?
Nous vous aidons à construire une image professionnelle
qui vous ressemble et qui parle à vos interlocuteurs.
Bénéfices pour votre positionnement :
- Une image claire, cohérente et alignée
- Un discours fluide et convaincant
- Plus d’impact dans vos démarches ou vos prises
de parole - Une meilleure confiance dans la présentation de
votre parcours
Exemples de thématiques : personal branding,
storytelling professionnel, communication LinkedIn,
préparation d’entretien, posture d’expert.